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Ma cosa dice la ricerca? Ne vale davvero la pena? La ricerca suggerisce che lo zenzero provoca sazietà e ti aiuta a mangiare meno.

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Questo effetto dello zenzero è dovuto alla sua capacità di aumentare la serotonina, un neurotrasmettitore del cervello.

Inoltre, migliora anche i livelli di leptina, un ormone del corpo che favorisce la sazietà.

Che cosa è Hoodia Gordonii e come il suo correlate alla dieta?

Lo zenzero aiuta a perdere peso anche grazie alle sue proprietà termogeniche. Le sostanze attive di Hoodia replicano l'effetto che il glucosio ha sulle cellule nervose del cervello, inducendo una sensazione di pienezza anche quando questa in effetti non c'è.

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Viene usato grezzo, in polvere o come estratto. Ma cosa dice la ricerca? Ne vale davvero la pena?

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La ricerca suggerisce che lo zenzero provoca sazietà e ti aiuta a mangiare meno. Questo effetto dello zenzero è dovuto alla sua capacità di aumentare la serotonina, un neurotrasmettitore del cervello.

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Inoltre, migliora anche i livelli di leptina, un ormone del corpo che favorisce la sazietà. Lo zenzero aiuta a perdere peso anche grazie alle sue proprietà termogeniche. In altre parole, lo zenzero accelera il metabolismo: il tuo corpo brucerà le calorie più velocemente del normale.

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I risultati hanno mostrato che lo zenzero ha effettivamente aumentato la velocità del metabolismo dei partecipanti; inoltre, il gruppo dello zenzero ha assunto meno calorie rispetto al gruppo del placebo.

Puoi consumarlo tranquillamente ma potresti sperimentare alcuni effetti collaterali come bruciore di stomaco, disturbi gastrici e diarrea; le donne potrebbero sperimentare alcuni cambiamenti nei cicli mestruali.

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Lo zafferano potrebbe provocare oscillazioni di umore nelle persone con disturbo bipolare. Le donne in gravidanza o allattamento non dovrebbero usare nessun integratore contenente estratto di zafferano come Bioxyn.

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Tuttavia questa considerazione si applica a qualsiasi integratore o metodo per perdere peso. Bioxyn si compone di ingredienti potenti, la cui capacità di aiutarti a perdere peso è stata dimostrata scientificamente.

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