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Nopal serve per perdere peso

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Gli effetti collaterali associati al consumo di nopal possono includere una lieve diarrea, nausea, pienezza addominale, cefalea e aumento del volume delle feci e della frequenza della loro espulsione.

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La radice è ricca in terpenoidi, tra i quali spicca la forskolina, in grado di stimolare la secrezione di ormoni tiroidei e la lipolisi. La pianta del tè è un arbusto sempreverde originario della Cina e coltivato in vari paesi orientali.

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Tendenzialmente si ritiene che tale frutto contenga molti zuccheri, considerando la loro essenza particolarmente dolce. Consigliati dunque per chiunque voglia perdere peso.

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Guardando ai sali minerali presenti, è bene sottolineare la presenza di fosforo, calcio e potassio. Sul fronte vitamine invece si trovano soprattutto la C e la B3.

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La gran presenza di acqua e potassio con assenza di sodio offre un importante aiuto in caso di ritenzione idrica. Con il nome di nopal o opuntia vengono infatti commercializzate sotto forma di succo o compresse, da inserire in un ampio programma dimagrante.

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